CBT
درمان شناختی‌ـ‌رفتاری به رابطهٔ میان فکر، احساس و رفتار می‌پردازد.
زمینه‌های کار
برای مراجعه لازم نیست مطمئن باشید مشکلتان چه نامی دارد. این فهرست فقط کمک می‌کند ببینید با چه موضوع‌هایی کار می‌کنم.
کودک
کودکان معمولاً با بازی بهتر از حرف زدن از دنیایشان می‌گویند. والدین هم در این مسیر همراه می‌شوند.
- بیش‌فعالی و بیش‌حسی
- اعتمادبه‌نفس و مسئولیت‌پذیری
- بازی‌درمانی
- ارزیابی حسی‌ـحرکتی و درمان اختلال یکپارچگی حسی
برای والدینآموزش مهارت‌های فرزندپروری
نوجوان
نوجوانی دوره‌ای پر از تغییر است. جلسه جایی است برای حرف زدن بدون قضاوت، و والدین هم راهنمایی می‌شوند.
- اضطراب و ترس
- عصبانیت و خشم
- اعتمادبه‌نفس
- افت تحصیلی
- روابط عاطفی و شکست عاطفی
برای والدینآموزش مهارت ارتباط با نوجوان
بزرگسال
گاهی چیزی مدت‌هاست سنگینی می‌کند و گاهی تازه شروع شده. برای آمدن لازم نیست اسم دقیقش را بدانید.
- اضطراب و استرس
- افسردگی و بی‌انگیزگی
- خشم
- اعتمادبه‌نفس
- مهارت‌های زندگی
زوج
وقتی گفت‌وگو سخت شده یا یک دعوا مدام تکرار می‌شود، می‌توانیم با هم الگوی آن را ببینیم.
- گفت‌وگو و حل اختلاف
- الگوهای تکرارشوندهٔ دعوا
- مهارت‌های زوجی
رویکردهای درمانی
ACT
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد به کنار آمدن با تجربه‌های دشوار و حرکت به سمت آنچه برایتان مهم است توجه دارد.
روان‌پویشی
این رویکرد به الگوهای تکرارشونده و تأثیر تجربه‌های گذشته بر زندگی امروز نگاه می‌کند.
ارزیابی و جلسه‌های از راه دور
آزمون‌های روانشناختی: اجرای آزمون‌های شخصیت، اضطراب و افسردگی و تفسیر نتیجه‌ها در راستای موضوع مراجعه.
جلسه‌های تلفنی و آنلاین: اگر رفت‌وآمد به مطب ممکن نیست یا خارج از ایران زندگی می‌کنید، جلسه‌ها به‌صورت تلفنی یا تصویری هم برگزار می‌شود. برای هماهنگی تماس بگیرید.
واتساپ
بله
روبیکا